Haut-Adige

Haut‑Adige.
Une terre,
mille mondes.

Entre vignes et glaciers, alpages et tours de roche s’étend l’une des régions de randonnée les plus variées des Alpes – et en plein cœur, à Toblach, se trouve ma maison.

Les Trois Cimes avec un lac de montagne au premier plan

Où tu atterris

Que tu viennes d’Asie, d’Amérique ou d’à côté : le Haut-Adige se trouve au cœur des Alpes, tout au nord de l’Italie – et pourtant il est bien différent de ce que beaucoup imaginent.

  1. 1EuropeAu cœur des Alpes
  2. 2ItalieTout au nord, à la frontière de l’Autriche et de la Suisse
  3. 3Haut-AdigeProvince autonome de Bolzano, avec sa propre langue et sa propre culture
  4. 4ToblachHaut-Pustertal, dans les Dolomites, près des Trois Cimes
Langues
Allemand, italien et ladin
Monnaie et heure
Euro, heure d’Europe centrale
En avion
via Innsbruck, Bolzano, Vérone, Venise ou Munich
En train
en train jusqu’à Toblach dans le Pustertal

Près de 3 700 mètres de dénivelé

Du point le plus bas, dans l’Unterland, à environ 210 mètres, jusqu’au sommet de l’Ortler à 3 905 mètres : rares sont les endroits où tant de paysages se côtoient d’aussi près. En une seule journée, tu peux prendre ton petit-déjeuner sous les palmiers et te retrouver devant un glacier à midi.

  1. 3 905 mOrtler – glaciers et neiges éternelles, la plus haute montagne du Haut-Adige
  2. 2 999 mCima Grande – les pâles tours de roche des Dolomites
  3. ~2 000 mAlpages et forêts d’arolles – lacs de montagne, fleurs alpines, marmottes
  4. 1 256 mToblach – village de montagne du Haut-Pustertal, porte des Trois Cimes
  5. ~260 mBolzano – vignes, vergers de pommiers et climat doux
  6. ~210 mUnterland – presque méditerranéen, avec cyprès et vin

Alpes et Dolomites

Les Alpes centrales

Au nord et à l’ouest : roche primitive sombre, glaciers et hauts sommets de plus de trois mille mètres – de l’Ortler aux Alpes de l’Ötztal jusqu’aux Alpes de Zillertal. C’est là aussi que se trouve le parc naturel Rieserferner-Ahrn, où j’ai travaillé de nombreuses années comme gardienne du parc.

Les Dolomites

À l’est : de pâles tours de roche issues d’anciens récifs coralliens, qui rougeoient de rose à la lumière du soir. Depuis 2009, les Dolomites sont inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO – quatre des neuf zones se trouvent au Haut-Adige, dont les Trois Cimes juste devant ma porte.

Dolomites, patrimoine mondial de l’UNESCO, au Haut-Adige

Quatre des neuf zones se trouvent au Haut-Adige :

  1. Dolomites du Nordavec les parcs naturels des Trois Cimes et de Fanes-Sennes-Prags
  2. Puez-Geisler (Puez-Odle)entre le Val Gardena, le Val Badia et Villnöss
  3. Schlern-Rosengarten-Latemarles montagnes de la légende du Jardin des roses
  4. Gorges du Bletterbachune gorge qui dévoile 250 millions d’années d’histoire de la Terre

Les sept parcs naturels du Haut-Adige

S’y ajoute le parc national du Stelvio autour de l’Ortler.

  • Trois Cimesmon parc de cœur près de Toblach, avec maison du parc au village
  • Fanes-Sennes-Pragsavec le lac de Braies
  • Puez-Geisler (Puez-Odle)
  • Schlern-Rosengarten
  • Rieserferner-Ahrnoù j’ai été gardienne du parc pendant de nombreuses années
  • Groupe de Texelau-dessus de Merano
  • Trudner Horndans l’Unterland, avec une flore et une faune particulièrement riches

Une culture qui enthousiasme

Le Haut-Adige est une terre de rencontres : le Nord y rencontre le Sud, trois langues – l’allemand, l’italien et le ladin – et de nombreuses traditions.

Une histoire mouvementée

De 1915 à 1918, le front de la Première Guerre mondiale traversait les Dolomites. Autour des Trois Cimes et sur le Monte Piana près de Toblach, tranchées, galeries et sentiers rappellent encore aujourd’hui la guerre en montagne – des lieux de mémoire où l’on se tait.

En 1919, par le traité de Saint-Germain, le Haut-Adige fut rattaché à l’Italie. Suivirent des décennies difficiles : l’italianisation sous le fascisme et, en 1939, l’« Option », qui déchira de nombreuses familles. Ce n’est qu’avec le statut d’autonomie de 1972 que la région trouva, pas à pas, le chemin d’une coexistence pacifique.

Il en est né quelque chose d’unique – presque exotique pour de nombreux visiteurs du monde entier : une culture germanophone au cœur de l’Italie. On est en Italie et pourtant on entend parler allemand, knödel et pâtes se côtoient sur la table, et dans certaines vallées on se salue en ladin. Une façon de vivre ensemble que beaucoup en Europe considèrent aujourd’hui comme un modèle.

Ce qui fait le Haut-Adige

  • Fermes de montagne, alpages et artisanat séculaire
  • Châteaux, églises de montagne et monastères le long de chemins anciens
  • Une cuisine entre Alpes et Méditerranée – du Schüttelbrot au vin
  • Des traditions vivantes tout au long de l’année, de la désalpe au Törggelen

La randonnée pour tous

Que tu débutes ou que tu connaisses déjà de nombreux sommets : au Haut-Adige, il y a un chemin pour chacun. Ensemble, nous trouverons la randonnée qui te correspond.

Pour débutants

Sentiers d’alpage tranquilles, boucles autour de lacs de montagne et courtes étapes avec beaucoup de temps pour regarder et respirer.

Pour randonneurs entraînés

Randonnées plus longues avec davantage de dénivelé, sentiers en altitude aux vastes panoramas et halte dans un refuge.

Pour randonneurs expérimentés

Randonnées exigeantes en terrain alpin – avec pied sûr, endurance et grands moments.

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Découvre le Haut-Adige avec moi

Dis-moi quand tu viens et ce que tu souhaites – je te proposerai une randonnée adaptée.